Après avoir consulté plusieurs médecins pour traiter mes ronflements, j'ai accepté la proposition d'un Chirurgien vers l'âge de 38 ans, de me faire réduire le voile du palais et de la luette par LASER.
L'importance de la douleur (minimisée par le Chirurgien) et le résultat négatif de cette opération, me fait amèrement regretter cette intervention.
Le ronflement était malheureusement toujours présent et mon sommeil perturbé.

Je suis passé par des phases d'énervements, fatigue matinale, problèmes de concentration, manque d'attention, besoins incontrôlable de dormir en conduisant ou devant la télévision, troubles de la mémoire et de la vue, état dépressif...
Mon cœur c'est mis de la partie et mon médecin traitant m'a un jour découvert des extrasystoles.

Après de nombreuses rencontres médicales, Cardiologues, Psychanalystes, Psychiatres, je me suis embarqué dans un tourbillon de traitements, bêta-bloquants, somnifères, calmants, antidépresseurs etc.

Dans ma quête, j'ai rencontré le Docteur Lablanchy Psychiatre (mais surtout avec l'esprit Généraliste à votre écoute). Il a diagnostiqué l'apnée et a ordonné une analyse du sommeil.
La conclusion, est accablante. Je souffre de l'apnée du sommeil grave.

Je devais accepter la respiration nocturne
en pression positive continue ou C.P.A.P.

Ce traitement très efficace est aujourd'hui largement utilisé. Il restaure une ventilation normale au cours du sommeil et, par ce biais, supprime les micro-éveils nocturnes ainsi que la somnolence diurne excessive.

L'acceptation au long cours par le malade de ce dispositif, qui nécessite pendant la nuit le port d'un masque nasal, relié à un appareil de pression positive continue, est d'environ 70 % après 3 ans.
Ce traitement n'est que palliatif, son arrêt entraîne la réapparition des apnées.
Cette maladie est mortelle.
On soupçonne certaines morts subites nocturnes d'être un lien direct avec les apnées du sommeil.

Pour ma part, j'ai refusé ce palliatif. Je ne pouvais pas imaginer ma vie sentimentale, avec un masque pour dormir, un moteur à côté du lit, relié par des tuyaux.
Impensable aussi, les déplacements professionnels ou en voyage.

J'ai testé différents systèmes, propulseur mandibulaire, etc... Tous apportent des solutions, mais aussi leurs lots d'inconvénients:

Suivant le système utilisé,
- Pour certains, j'avais l'impression de dormir avec une tétine dans la bouche, attachée avec un élastique derrière l'oreille. Il m'était impossible de m'habituer à cette présence. Je bouge beaucoup en dormant et le tube se déplace dans la gorge et me provoque des nausées.

- Pour d'autres la technique est différente pour dégager le larynx. Il m'est très difficile d'accepter d'avoir l'articulation de la bouche bloquée par deux attelles, l'une sur les dents du haut et l'autre du bas, reliées entre elles par deux tirants pour obliger l'antériorisation de la mâchoire inférieure.

Par expérience personnelle, j'ai retrouvé toute ma sérénité et le calme avec l'Apndor.
Le sommeil paradoxal et le sommeil lent.
Je n'ai plus les états de somnolence diurne, Je n'ai plus de somnolence en conduisant, ni devant la télé.
Mes extrasystoles ont disparues miraculeusement, sans aucun traitement.

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